はじめに
自分のQiita投稿テスト用。
中田敦彦のyoutube大学の脳①、②についてメモ書きを残す。
youtube動画 【脳①】記憶や感情は脳の中でどうやって作られるのか？
youtube動画 【脳②】感情の生まれ方・運動神経の仕組み・恐ろしい脳の病気
脳の仕組み
- 人間をつかさどるのは、「心」＜「脳」
- 病気の解決方法：「呪術（呪い）」→「医学（科学）」 ヒポクラテス提唱
基本構造
左脳：左脳：論理的思考（言葉、言語）が得意
右脳：芸術的(?)ビジュアル的(?)思考（直感的思考、空間的思考）が得意1.大脳皮質：ガワ。記憶や感情のコントロール。
2.辺縁系：海馬や偏桃体など
3.基底核：運動のON/OFFのコントロール
→人は「静止」ができるようなる
4.小脳：運動の微調整
-
ニューロン（神経細胞）
- ニューロン同士が刺激（電気信号）を送りあっている
軸索（神経線維）
-
シナプス：接合部分
- シナプス同士は実は結合はしていない
- 神経伝達物質をシナプス間で送りあって、はじめて電気が流れる
-
神経伝達物質：（ボールの役割）
- 刺激（興奮？）の電気信号？
- ３大伝達物質：
- ノルアドレナリン：快楽
- ドーパミン：意欲
- セロトニン：安定
-
受容体：（キャッチャーの役割）
参考URL
・脳＋机 と パソコン の対応関係
パソコン選びの３つのキーワード
・脳 と パソコン の対応関係
脳みそのスペック差について
記憶
海馬
- 辺縁系２大トップの1つ目
- 記憶をつかさどる
- 辺縁系にある
- 大脳皮質に情報を書き込む
反復
- 記憶力（海馬）は反復で鍛えられる
- 登山道の草の生えた道と同じ。繰り返し通ると、道が太くなる。→長期記憶
- 長期記憶：シナプス間の伝達物質の行き渡しを何度もやると強くなる
- 長期記憶：シナプス間の伝達物質の行き渡しを何度もやると強くなる
- 人間はワーキングメモリ（メモリ）で短期記憶を処理して、反復することで長期記憶（HDD)に書き込む
- 記憶は３種類ある？（記憶の残りやすさ：エピソード＜意味＜手続き）
- エピソード記憶：「過去に〇〇した」という記憶。
- 意味記憶：知識。「パンは食べるもの」みたいなやつ？
- 手続き記憶：「自転車の乗り方」などの運動と結びつく記憶。
睡眠
- 寝ることで記憶が定着する
→日を跨いで復習すると記憶は定着しやすい？
感情
偏桃体（チェック屋さん）
- 辺縁系２トップの２つ目
- ある出来事が起きたときに、過去の記憶と照合して判断する
（例１：大声でおじさんが叫ぶ→過去に似た経験があって、過去の記憶から「怖い」と判断する）
神経伝達物質（ボール）
- 偏桃体で過去の経験から出来事を判断して、投げるボール（神経伝達物質）を変える
- ３大伝達物質：
- ドーパミン：快楽（食欲や性欲などの「快」の方）
- 多すぎ→幻覚が出る
- 少なすぎ→何事も楽しくなくなる
- ノルアドレナリン：意欲、（集中）
- 多すぎ→暴力的になる
- 少なすぎ→意欲がわかない
- セロトニン：安定
- ドーパミン（快楽）やノルアドレナリン（意欲）をコントロールする？
- セロトニンが不足すると、不安定になり不安感が出る？
- 食事、睡眠、適度な運動、日光を浴びることなどでセロトニンが出る
- ドーパミン：快楽（食欲や性欲などの「快」の方）
運動
基底核
- 運動のON/OFFをつかさどる
- 基底核を損傷すると、体の動きを静止できなくなる
小脳
- 運動の微調整をする
→小脳を損傷すると、微調整ができなくなり触りたい場所（ボタンなど）をピンポイントで触れなくなったりする
脳の病気
脳卒中（よくわからなかった）
脳梗塞
- 脳の血管の肥大化して血液の通り道が狭くなる
or 血管が固まって通り道が狭くなる
→血液が詰まる - コレステロールが原因になる
脳出血
- 脳の血管がもろくなって、血管が破裂する
→生活習慣を改善するのが大切
うつ
- メカニズムはまだ完全には分かっていない
- （提唱されているメカニズム）
- 1.ストレスで海馬が傷つけられて起こる（炎症モデル？）
2.セロトニンが不足して起こる
→抗うつ薬(SSRI)でセロトニンを増やして治療する
- 1.ストレスで海馬が傷つけられて起こる（炎症モデル？）
- 治療法はまだちゃんと分かってない
アルツハイマー
- 脳の中の老廃物が蓄積して起こる
- 対処療法しか現在ない
おわりに
- あっちゃんは記憶のメカニズムを勉強して、記憶しやすい勉強法を作っていたらしい
- パワポで作った方がまだ楽かも？
- 慣れれば改行や画像埋め込みなどが便利なのでQiitaの方がいずれ楽になるかも？（わからん）