タイトル通り停止,同期中のTomcatを開始しようとした際
「ローカル・ホストのTomcat v.7.0ポートでいくつかのポート(8005,8080,8009)がすでに使用中です。このサーバー・・・」メッセージが出て開始できないエラーがでました。

どうもtomcatのbinの階層下のshutdown.batを実行すればよいとのことなのですがshutdownはあるものshutdown.batがみつからず。

エクリプス再起動しても改善しなかったので結局パソコン再起動で解決しました。

なんとも雑な解決法ですが、Qiitaに投稿し始めるきっかけが欲しかったのでご容赦ください！

[追記]
後日Tomcatworkディレクトリをクリーンした後通常のクリーンをして開始すると
エラー解消できました。