下記の内容一括実行コマンド
git checkout master && git fetch && git branch -D staging && git checkout -b staging origin/staging && git branch
マスターブランチに行く
git checkout master
###リモートの差分を取り組む
git fetch
###手元のステージングブランチを削除
git branch -D staging
###最新のステージングブランチを取り入れる
git checkout -b staging origin/staging
###ブランチ名を確認
git branch
###マージする
git merge <ブランチ名>
###マージの画面に移り変わる
:wq
###プッシュする
git push origin staging