XcodeのアップデートでMacrubyのIB接続が不具合になったときの解決法

MacrubyをXcode環境で開発をしている状況で、Xcodeをアップデートすると、 インターフェースビルダー(InterfaceBuilder,IB)のアクションやアウトレット接続がエラーになる。新規にAppDelegate等のアクセサをリンクづけることもできなくなる。今回はXcode 4.6 から4.6.1にバージョンアップしたときにこの問題に遭遇したが、他のバージョンでも同様な問題があるよう。この問題は

1. Xcodeのバージョンアップ
2. Macrubyの再インストール(pkgからふつうにインストール)
3. コンピュータの再起動

で解決できる。英語サイトではちらほら指摘されているようだけど、日本語サイトですぐにたどり着けなかったので、ここにメモしておく。