普段、macを使っていてwindowsでDATABASEをsettingした際に詰まったことを個人メモとして書き残します。
初心者向けの記事になります。

1. setting.pyのDATABASEを以下に変更

DATABASES = {
    'default':{
        'ENGINE':'django.db.backends.postgresql',
        'NAME':'データベース名',
        'USER':'ユーザー名',
        'PASSWORD':'パスワード',
        'HOST':'ホスト名',
        'PORT':'5432',
    }
}

2.環境変数の設定(これをしてなくてなかなか接続できませんでした)

この部分に関しては1どやれば大丈夫です。

・windows10の場合
「スタート」 → 「設定」 → 「バージョン情報」 → 「システム情報」
→ 「システムの詳細設定」　→　「環境変数」 → 「Pathをクリックして編集」
→ 「C:\Program Files\PostgreSQL\12\bin を追加してOKする」

※最後のパスは大抵の方はこちらでいけると思いますが、違うところに保存した方は変える必要があります。

終わり次第、IDEとターミナルは再起動してください

参考にしたサイト