Windowsで使っていたメーラーのBeckyからの乗り換え方法です。
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（参考）
http://manbowakemasa.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/beckythunderbir.html
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1. Beckyのデータをeml形式でエクスポート
1-1. プラグインをダウンロード
下記サイトより「CircleBecky」をDLして展開します。
http://www.vector.co.jp/soft/dl/win95/net/se252604.html
※展開するときにfailed to run setsuppin みたいなエラーが出た場合は、
一旦閉じて、ダウンロードフォルダから再度展開しなおしてください。
1-2. プラグインをインストール
インストールウィザードが表示されますが、
- B2 フォルダ下のPlugInsフォルダにインストール
- データフォルダ下のPlugInsフォルダにインストール
- 解凍のみ
上記の中で、「解凍のみ」しか選択できない場合は、一旦解凍してください。
解凍のみ以外が選択できる場合は、PlugInsフォルダにインストールしてください。
解凍のみしかできなかった場合は、
PCのBeckyの格納ディレクトリ（\Becky!\username\）を開き、
「PlugIns」フォルダを新規作成し、
先ほど解凍したファイル（CircleBecky.dll）を格納し、Beckyを再起動してください。
例）Becky!\username\PlugIns
正常にインストールされていれば、
Beckyのメニューバー「ツール」→「プラグイン」の中に
CircleBecky Pluginが表示されているはずです。
1-3. エクスポート
エクスポートしたいディレクトリを右クリック（全体の場合は「受信箱」を右クリック）して
「拡張エクスポート」を選択。
エクスポート先を指定すれば、エクスポート完了です。
※メールの量にもよりますが、かなり時間かかります。
そしてBecky!がかたまりますがちゃんと動いてますのでゆっくり待ちましょう
2. Thunderbird へのインポート
2-1. アドオンのダウンロード
下記サイトよりアドオンをダウンロードします。
https://addons.mozilla.org/ja/thunderbird/addon/importexporttools/
2-2. アドオンのインストール
Thunderbirdのメニューバー「ツール」→「アドオン」をクリックし、アドオンマネージャを起動します。
画面上部のカスタムアイコンをクリックし「ファイルからアドオンをインストール」を選択し、
ダウンロードしたファイルを選択します。
すると画面上部にプログレスバーが表示され、
インストールが終わると「再起動」ボタンが表示されるのでクリックします。
2-3. インポート
受信トレイを右クリック（Ctrl+クリック）し
「ImportExportTools」→「ファイルからすべてのemlファイルをインポート」→「サブフォルダも含む」を選択
『1-3』でエクスポートしたディレクトリを選択し、「開く」をクリック
これで完了です。
3. パスワードの設定
おまけでパスワードの設定です。
3-1. アドオンのダウンロード
下記ページ中ごろより、Thunderbird用のアドオンをダウンロードします。
https://nic-nac-project.org/~kaosmos/profilepassword-en.html
3-2. アドオンのインストール
『2-2』と同じ手順にて、ダウンロードしたアドオンをインストールします。
3-3. パスワードの設定
アドオン内の「ProfilePassword」の設定画面を開き、
パスワードを入力すれば完了です。