システム環境設定のキャプチャはmacOS Catalina 10.15.3のものです

#CapsLockをControlにする
システム環境設定>キーボード>修飾キー
から設定を変える

#USキーボードで日本語入力

##Google日本語入力をインストール

https://www.google.co.jp/ime/
こちらから

設定
キー設定をMS-IMEにします。これはお好みで

システム環境設定>キーボード>入力ソース
ひらがな(Google)を追加します

##Commandキーで英数/かな変換

Karabiner-Elementsをインストール
設定画面でComplex Modificationsタブを選択
Add rule>Import more rules from the internet (open a web browser)をクリック
「japanese」などと検索して「For Japanese （日本語環境向けの設定） (rev 5)」をインポート

「コマンドキーを単体で押したときに、英数・かなキーを送信する。（左コマンドキーは英数、右コマンドキーはかな）」
を有効にする

##SafariでEscキーを押した時にフルスクリーンが解除されないようにする
「Safari」で検索
Escキーを多用するWebアプリケーションを使うので、誤作動防止用に

#(付録)キーボードショートカットについて

ctrl + f →
ctrl + b ←
ctrl + p ↑
ctrl + n ↓

ctrl + h 前を削除(deleteキーと同じ)
ctrl + d 後を削除(windowsのdeleteキーと同じ)
ctrl + a 行頭に移動
ctrl + e 行末に移動
ctrl + k 行末まで削除

日本語入力中のショートカット(前述のMS-IME設定の場合)
ctrl + t 半角英数変換
ctrl + i カナ変換

スクリーンショット(範囲指定)
command + shift + 4 画像はデスクトップに保存される
ctrl + command + shift + 4 クリップボードにコピー

その他はキーボード設定から確認。変更も可能

#トラックパッドの設定

##タップでクリック

##3本指ドラッグ
アクセシビリティメニューから

アプリケーションの切り替えが4本指になるという副作用があります