テーブルから値を取得する方法。

以下のとおり。

テーブル→リスト（列）→値

let
    table = どこかで作ったテーブル
    list = table[column],  //`column`は列名で、日本語だろうが、間にスペースがあろうが、ダブルクォーテーションで囲う必要はない
    value = list{#}        //`#`は行番号で、0から始まる数字（プレビューは1からなのでずれる）
in
    value

テーブル→レコード（行）→値

let
    table = どこかで作ったテーブル
    record = table{#},        //`#`は同上
    value = record[column] //`column`は同上
in
    value

図で書くとこんな感じ:

\begin{matrix}
     &    &  \begin{matrix}テーブル\\ table \end{matrix}  & & \\
     & {\LARGE ↙} & & {\LARGE ↘} & \\
    \begin{matrix}リスト\\ table[column] \end{matrix} & & & &     \begin{matrix}レコード\\ table\{\#\} \end{matrix}\\
    & {\LARGE ↘} & & {\LARGE ↙} &\\
    & &\begin{matrix}値\\ table[column]\{\#\}\\ table\{\#\}[column] \end{matrix} & &\\
\end{matrix}

また、ある列に関する条件が合致する行がひとつの場合は以下で行を取得可能:

テーブル->行

let
    table = どこかで作ったテーブル
    record = table{[column1="ある値1", column2="ある値2"]}
in
    record