mac terminal不可解なメッセージに遭遇

macが不安定になってきたから１ヶ月ぶりくらいに再起動したら
Terminalがこんなメッセージを吐き出すようになった。。
control+cすればいいけど面倒だし、不気味。。

2023-07-18 10:47:18.111 xcodebuild[5432:20033] Requested but did not find extension point with identifier Xcode.IDEKit.ExtensionSentinelHostApplications for extension Xcode.DebuggerFoundation.AppExtensionHosts.watchOS of plug-in com.apple.dt.IDEWatchSupportCore
2023-07-18 10:47:18.118 xcodebuild[5432:20033] Requested but did not find extension point with identifier Xcode.IDEKit.ExtensionPointIdentifierToBundleIdentifier for extension Xcode.DebuggerFoundation.AppExtensionToBundleIdentifierMap.watchOS of plug-in com.apple.dt.IDEWatchSupportCore

プラグインの拡張機能 Xcode.DebuggerFoundation.AppExtensionHosts.watchOS に対して、識別子 Xcode.IDEKit.ExtensionSentinelHostApplications を持つ拡張機能が要求されましたが、見つかりませんでした。
プラグインcom.apple.dt.IDEWatchSupportCoreの拡張機能Xcode.DebuggerFoundation.AppExtensionToBundleIdentifierMap.watchOSの識別子Xcode.IDEKit.ExtensionPointIdentifierToBundleIdentifierを持つ拡張ポイントが見つかりませんでした。

ググったら以下のコマンドで解決らしい・・

$ sudo xcode-select -r

xcode-selectってなんだろう？？

$ xcode-select  --help
Usage: xcode-select [options]

Print or change the path to the active developer directory. This directory
controls which tools are used for the Xcode command line tools (for example, 
xcodebuild) as well as the BSD development commands (such as cc and make).

Options:
  -h, --help                  print this help message and exit
  -p, --print-path            print the path of the active developer directory
  -s <path>, --switch <path>  set the path for the active developer directory
  --install                   open a dialog for installation of the command line developer tools
  -v, --version               print the xcode-select version
  -r, --reset                 reset to the default command line tools path

アクティブな開発者ディレクトリへのパスを印刷または変更します。このディレクトリ このディレクトリは、Xcode のコマンドラインツール (例えば、 xcodebuild) や BSD 開発コマンド（cc や make など）に使用されるツールを制御します。

だそうで・・

なにかの拍子に設定がわかったんかな？Xcodeアップデートでもしたかな？全く使ってないからわからん・・
でリセットしたら元に戻ったと？