Reactで開発しているときに，
・buildのnpmインストールの時間かかりすぎ
・ホットリロード(ファイル編集後の反映)が全然ホットじゃない，むしろ冷めてるやん
みたいな経験のある方に向けた記事になります．
これはReactに限らずNext.js環境で開発を進めようとしていると出会う障壁みたいです．
どうやらwindowsとLinuxのOS間でのファイルの読み書きが死ぬほど遅いらしい．
WSL2でdockerを動かしていても，windows配下のファイルをlinux配下にマウントして読み取りに行くだけで遅い．
じゃあそもそもdocker自体をfor windowsで動かしているとさらに...ってなっているみたいです．
(解釈が間違っているとあれなのでソースは貼っておきます)
改善策としては
ubuntu上にdocker engineを入れて動かす．
ファイルを
\wsl.localhost\Ubuntu\mntではなく
\wsl.localhost\Ubuntu\homeに置く
だそうです．
以下の記事を参考にしてみてください．