結論

Ecoではなく、Basicが良いです。

解説

Ecoが一番安そうに見えますが、１日だけ使っても $5 です。
それに比べて、Basicは約$0.01（約1.5円） / 時間です。

例えば4時間なら6円、チロルより安いです。
丸１日なら36円、セコイヤチョコレートより安いです。

appを作る時にプランの選択はありません。
デフォルトで自動的に「Basic」のアプリが作られます。

「Resources」タブで鉛筆ボタンを押して、オフにして「Confirm」ボタンを押して停止します。

使い終わったら必ず停止させます。停止しないと課金され続けます。

GitHubの連携を切ったり、アプリを削除したりする必要はありません。
停止するだけで課金されなくなります。

利用金額が $0.09 だった月は丸められて課金されていませんでした。
最低課金額があるのかも知れません。