今使っているDockerコンテナでファイル内容をコピペしようとしたときのことです。

Macだとpbcopyでファイル内容のコピペができます。

$ pbcopy < helloworld.txt
// pbcopy < コピーしたいファイル

Ubuntuだとxselを使うといいです。

$ apt-get -y install xsel
$ xsel -b < helloworld.cpp 
// xsel -b < コピーしたいファイル