これは何のための記事？
個人的な今年の目標を宣言するための記事です。
※思いついてから30分で公開することを目指したのでざっくりです。あとで追記する予定です
結論（今年の目標）
睡眠時間８時間をキープする
※この記事における "睡眠時間" の定義は "何も活動せずベッドで横になっているまとまった時間" のこととします
なぜ？
去年の後半になってから頻繁に体調を崩し、仕事にも生活にも影響が出たから
（これまで数年に１回だった風邪を月1-2回ペースでひいていた）
原因
<Not Written Yet>
どうやって？
- こうやって記事で宣言する
- 作業終了時刻デッドラインを決める
- あらゆる手段を用いて生活の時短を進める
- Twitterで達成度を垂れ流す
ルール
<Not Written Yet>