SQLで文字列が何個含まれるか調べる方法

やりたいこと

テーブル hoge の カラム fuga 内に、
何個 foo という文字列が含まれているかを調べたい。

SQL

SET @keyword = 'foo';
SELECT 
  TRUNCATE((LENGTH(`fuga`) - LENGTH(REPLACE(`fuga`, @keyword, ''))) / LENGTH(@keyword), 0) as `cnt`
FROM `hoge`;

何をやってるか

『“fuga カラムに入ってる文字列”の文字数』から、
『“↑の文字列から foo を空文字に置換した文字列”の文字数』を
引いて
『foo の文字数』で割って、
最後に小数点以下を切り捨ててます。（.0000 が鬱陶しかったので）

更に

SET @keyword = 'foo';
SELECT 
  TRUNCATE((LENGTH(`fuga`) - LENGTH(REPLACE(`fuga`, @keyword, ''))) / LENGTH(@keyword), 0) as `cnt`
FROM `hoge`
WHERE
  `fuga` LIKE CONCAT('%', @keyword, '%')
;

みたいに 文字列が含まれるレコードを検索してやると、少しは早くなるかもしれない…。

最後に

ものすご～く遅いSQLなので、アプリ内で↑のSQLは叩かない方がいいと思う。
メンテナンス等で、直接DBに接続して、調査するときなどに使って下さい。
というか何か他にいい方法あったら教えて下さい。