　今まで、使っていない時は非常に静かだったQNAPのNASですが、久々のファームウェアバージョンアップをした後、HDDにほぼ常時アクセスするようになってしまいました。検索してもそれらしい解決方法が見つからないので、しらみつぶしに色々サービスを停止させていった結果、解決できたのでまとめておきます。

　ファームウェアのバージョンアップの際に、勝手にインストールされたQnapのアプリが原因でした。というわけで、非常に雑な解決方法ですが、[App Center]に入って、アプリを片っ端から停止していきましょう。

　私は、単なるデータ置き場して使っているだけなので全て停止しても問題ありませんが、そうでない方は１つずつ停止していくと良いでしょう。どちらにせよ、使ってないなと思うアプリは全て停止させたほうが良さそうです。