共同開発をしていると必ずと言っていいほど起こる現象ですね！ 笑
慌てず落ちついてすればなんの問題もないので大丈夫です。
それでは行きましょー！！
内容
手順
master（マージ先）を最新の状態にする
ブランチの切り替え
$ git checkout master
リモートの状態を反映させる
$ git pull
作業ブランチに戻り
$ git checkout 作業ブランチ名
以下を実行する。
$ git fetch
$ git merge origin/master
するとコンフリクトが発生しているよと知らせてくれます。
Auto-merging db/schema.rb
CONFLICT (content): Merge conflict in db/schema.rb
Auto-merging config/routes.rb
Auto-merging app/views/layouts/application.html.erb
CONFLICT (content): Merge conflict in app/views/layouts/application.html.erb
Auto-merging app/assets/stylesheets/application.scss
CONFLICT (content): Merge conflict in app/assets/stylesheets/application.scss
Automatic merge failed; fix conflicts and then commit the result.
コンフリクトが発生している箇所を見て見ましょう！
CONFLICT (content): Merge conflict in app/views/layouts/application.html.erb
エディタを開くと紫色で表示されていると思うのでわかりやすいと思います。 （vscode使用しています）
<<<<<<< HEAD
# 作業ブランチでの変更内容
・・・
=======
# origin/master(マージしたブランチ)での変更内容
・・・
>>>>>>> origin/master
master(最新)を残し作業ブランチの内容を削除する
こちらも忘れず削除しましょう！
<<<<<<< HEAD
=======
>>>>>>> origin/master
コンフリクトが発生している箇所の修正が完了したら
コミットとプッシュ
git commit -m "コンフリクト解消"
git push origin 作業ブランチ名