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インポスター症候群になった

未経験からエンジニア(新卒含め)というと、日本ではあまり有名なのか分からないが、結構な人がインポスター症候群になるのではと思う。

ググったら既にQiitaにもインポスター症候群についての記事があった。

私も未経験からエンジニアを目指すにあたって、インポスター症候群になっている人たちの話をよく聞いていたけども、ただ自分がインポスター症候群について持っていたイメージと、実際が割と違っていたので、実はあなたもインポスター症候群なのでは?という記事を書いてみたいと思う。

インポスター症候群ってなんだ?

feelings of self-doubt and personal incompetence that persist despite your education, experience and accomplishments.

訳すと、自分のこれまでの教育(学校教育)や、経験、達成したものがあるのにも関わらず、自分のことを疑い、他人に劣っていると感じること。

ふむ、ここまで読むとやっぱインポスター症候群っていうのは優秀だけどめちゃくちゃ謙虚な人が陥る心理状態なのでは?と思える。なので、自分はインポスター症候群にはならないと思っていた。
それに、インポスター症候群について私はなぜか"実際にはそれをやり遂げる能力があるのに、自分にはその能力がないと思ってしまって自己卑下してしまうこと"だと思っていた。だから、実際には出来るってことはインポスターでも何でもないよね?とシニカルに捉えていた。

ただ最近エンジニアマインドについてのYouTube動画をよく見ていて、もしかして自分はインポスター症候群なのでは?と思い始めた。

インポスター症候群の実際の症状

インポスターといえば海外で有名なAmong usのゲームをイメージすると分かり易い。Among usでは宇宙船内に偽物のクルーが混じっていて、事あるごとにクルー内で誰が偽物なのかを当てて、偽物と疑われたクルーが船外に放り出されるゲームだ。

つまり、インポスターの症状がある人は常に「面接や試験を受けて採用されたけど、実は技術力があまりないとバレてクビにされるのでは?」とか、何かをアサインされても「私には荷が重すぎるのでは?」と思ったり、常に同僚や上司に実際の技術力が知られたら嫌だな怖い(少なくともがっかりされる、とかSESだったら放出されるのでは)、と思っていたりする。自分は本当は偽物だけどそれを見つけられたらどうしよう、というメンタリティ。

ただ、新卒なら全く実務経験がないわけだし、転職なら普通は今の会社のレベルより上を目指すわけだから、不安になるのは当然のことだと思える。

どうやって克服するのか?

この記事が結構よかった。

それからアメリカのテック業界で働いている有名な日本人(?日系2世のアメリカ国籍なようなので、日系アメリカ人なのかな)Youtuberのmayukoさんの動画も良かった。

具体的には

・皆始めたときは初心者であることを思い出す
・インポスター症候群を感じているのはひとりじゃないこと(TEDの動画ではアメリカ人のうち70%がインポスターに近いことを経験したことがある)
・自分が謙虚になっているだけなのか、それとも怖いと感じているのか区別すること(怖いと感じているならインポスター)
・インポスターを感じることを正直に同僚や上司、友達に話してみる(仕事関係の人に話すのはちょっと敷居が高いと感じるけど)
・インポスターを感じていることを自分で受け入れること
・自分が怖れていることを認識して、具体的なプランを立てること

特に最後のアドバイス。mayukoさんは上司にそういうことについて上司について正直に告白して一緒にプランを立てる、ということも言っていたけど、それはちょっと個人的には敷居が高く思えた(笑)

例えば自分の場合は、独学期間中はJavaとフロントエンドの勉強しかやってこなかったのでLinuxやDocker、SQL(Oracle Bronze取ったけどそもそもDBが苦手)周りの知識が薄いことでinferior感を感じるので、いま勉強中。
悩みを具体的にとらえてその対策をきちんと取れば、きっとインポスター症候群もinferior感もなくなるはず。

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