タスク管理の方法はいろいろありますが、弊社の先輩がクールでナイスな方法を使っていたので一つご紹介します。
自分ログは一定の時間ごとにメモ帳を開きます。
メモ帳とWindowsの「タスクスケジューラ」を使うだけなのでインストールなし、当然無料で作れます！

メリット

・自動で開いて、メモリを割かずにWindows機能も触って試せる
・時報代わりにもなる
・今やっている作業を入力して作業内容を記録する
・そのタスクがどれくらい時間をかけたかがわかるため、今後のタスクプランを立てやすくなる

作り方

2つの作業を組み合わせて作ります。

1.メモ帳を開いたときに自動で日付を入力
2.タスクスケジューラの設定

1.メモ帳を開いたときに自動で日付を入力

こちらはとても簡単です。メモ帳から「memo.txt」を作成して開いてください。

①メモ帳の一番最初に『.LOG』を入力する

はい、おしまいです。

保存して開くと...

また保存して開くと...

このように更新情報が次々に登録されます。

2.タスクスケジューラの設定

今回は「平日9時から1時間刻みでメモ帳を開く」というタスクを設定します。

①タスクスケジューラを開く

デスクトップの検索バーに「task」と入力して、「タスクスケジューラ」を起動します。

②タスクの作成

タスクスケジューラを開いた画面です。
「タスクの作成」でもよいですが今回は難しい設定はあまりないので、「基本タスクの作成」からタスクを作成します。

③基本タスクの作成

タスク名と説明を入力します。

名前は自分がわかりやすいもの、説明は何でもいいと思います。

④トリガー

どのくらいの周期でタスクを実行するかを選択します。

今回は「毎週」を選択します。

⑤毎週

開始する時間、週間隔、曜日を選択します。

今回は「平日」の日程を選択します。

⑥操作

タスクでどの操作を実行するかを選択します。

今回は「プログラムの開始」を選択します。

⑦プログラムの開始

どのプログラムを実行するか、どんな値で実行するかを選択します。

プログラム/スクリプトには「C:\Windows\System32\notepad.exe」と入力します。
「notepad.exe」というのがメモ帳の正式名称です。
引数という欄には「"C:\Users{userName}\Desktop\memo.txt"」と入力します。