Cordova で選択 or 撮影した動画のサムネイルを表示する

Cordova 関係なくスマホブラウザで動画のサムネイルを表示するのは面倒です。
少しハマったのでメモを残します。

1. video を load() する
2. video を play() する
3. vidoe を pause() する前に若干再生させる
4. 今度こそ video を　pause() する

サンプル
https://jsfiddle.net/AmataKasaP/9pryvjny/

参考
https://www.buraktokak.com/ios-safari-html5-video-thumbnail-load-kullanmadan-yuklenmiyor/