フリーズとかハングとかラグいとか重いとか固まるとか色んな言い方がありますがともかく。
マテリアルプレビューにすると十数秒間フリーズする現象に遭いました。Blenderを起動した後一度だけ発生します。
恐らくBlender 4.2辺りからの現象ですかね？昔はなかったはず。
治し方
プリファレンス > システム > 最大シェーダーコンパイルサブプロセス数 の値を増やす
NVIDIA製GPUの人はNVIDIA Appのシェーダーキャッシュサイズの設定も影響あるかもしれないです
雑記
発端は小さなプロジェクトファイルの読み込みにやたらと時間が掛かる現象でした。
タスクマネージャーを見ると読み込み中にCPUが1コア振り切れていましたが原因が分からず。
闇雲に試す中、UIの読み込みを無効にしソリッドビューのまま読み込むと読み込みが速くなり、代わりにマテリアルプレビューにしたタイミングでしばらくフリーズする現象を見つけまして。
マテリアル表示とフリーズについて色々調べた所上記の設定に行き着きました。
プロジェクトによっては未だに数秒重たくなりますが、まぁ起動後一度だけですし十数秒フリーズするよりは大分マシかなと。
日本語で調べても全然出てこなかったので残しておきます。