症状

システム設定でcontrolキーをCapsLockに入れ替えることで、controlキーを押下すると日本語/英語の切り替えができるところまではうまくいったが、反応がイマイチ悪い。時折、大文字に化けてしまう時がありかなりストレスだった。

原因（多分）

システム設定>キーボード>入力ソースの[編集]ボタンにて、以下の設定が原因っぽい？

補足説明に「長押しするとすべて大文字で入力できるようになります。」とあったので、大文字に化けてしまう現象の説明もつく。

システム設定>キーボード>入力ソースの[編集]ボタンにて、以下の設定をする

２.[日本語 - ローマ時入力]にて、以下の設定を行う