はじめに

謎のバグに遭遇する時は意図しないタイミングでViewに更新がかかってるからかもしれません。
Viewの更新を知る方法を2つ知ったので記事にしておきます。

方法１

import SwiftUI

struct ContentView: View {
    @State private var count = 0
    var body: some View {
        VStack(spacing: 50) {
            let _ = print("Viewを更新しました")
            
            Text(count.description)
            
            Button {
                count += 1
            } label: {
                Text("カウントアップ")
            }
        }
    }
}

Viewを更新しました
Viewを更新しました
Viewを更新しました
Viewを更新しました

方法2

import SwiftUI

struct ContentView: View {
    @State private var count = 0
    var body: some View {
        VStack(spacing: 50) {
            let _ = Self._printChanges()
            
            Text(count.description)
            
            Button {
                count += 1
            } label: {
                Text("カウントアップ")
            }
        }
    }
}

ContentView: @self, @identity, _count changed.
ContentView: _count changed.
ContentView: _count changed.
ContentView: _count changed.

おわり

_printChanges()のほうは詳細な情報を出力できますが、
プライベートAPIなのでAppleに提出する際は消しておいた方が良いでしょう