Androidの画面分割で固定指示してた画面が勝手に回転してさらにアクティビティが勝手に再生させられてしまう件

画面を縦向きに固定したければ
マニュフェストのactivityのところに

activity.java

android:screenOrientation="portrait";

と書けば確かにそうなるのだが、画面分割で２画面表示にしたとき、スマホを横向きにすると、上記の設定にしているにも関わらず勝手に回転する（完全に防ぐにはOS側でrotationをoffにする必要があるがめんどくさい）。
で、回転それ自体は別に害はないのだが、回転すると、activityが再生されて計測がリセットされるのがとにかく困った。調べてみると、再生を防ぐには、同じくマニュフェストに

AndroidManifest.java

android:configChanges="keyboardHidden|screenSize|orientation"

などというふうに書けば良いとあり、これで解決しましたのでメモしておきます。
回転を止めるにはどうしたら良いのだろう。

参考：「AndroidアプリにおけるUIの状態保存と復元について調べてみた」
　　　　https://moneyforward.com/engineers_blog/2021/02/09/android-ui-state/
　　　「Androidの回転をどう対応するか派閥リスト」
　　　　https://qiita.com/kobakei/items/5f38339dd6528fdc6b5d