Rails Serverで is already runningがでるときの対処法

$ rails server

でrailsサーバーを立ち上げるときに，

rails_1   | => Run `rails server -h` for more startup options
rails_1   |  is already running. Check /app/tmp/pids/server.pid.
rails_1   | Exiting

とかいうエラーがでてrailsサーバーが立ち上がらない時，/app/tmp/pids/以下にある，server.pid fileを消すと，サーバーを立ち上げられるようになる．