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Macでヘッドホンがいきなり左or右しか音が聞こえにくくなる現象を解決する方法

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先日OSXで突然左から音が聞こえにくくなる現象が起こって色々と大変なりました。
音楽聞けなかったり、セ◯◯◯も萎えるし...。
物理的に壊れてるのだと諦めていましたが、tw: @fakestarbaby さんにソフトウェア的な問題だよと教えてもらいました。

ヘッドホンorイヤホンをつけた状態で(でないと項目が表示されないです
システム環境設定 > サウンド > 出力タブ > ヘッドフォンといって、バランスがおかしくなってる所をcenterに調節します。
すると治ります。
イヤホン刺さないとダメだというのは盲点だった...。

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