必要なもの
- ノートPC必須、あればありがたいが、なければどうにか支給してもらいたい
- 周りの理解、務めであれば会社的な許可
やり方
- 席を立つか立たないか迷ったら必ず立つ
- 1日中ストレッチのつもりでいろいろと動き回る
- いろいろな姿勢を取る、座るとスタンディングの二種類だけじゃなく、「DEATH NOTE のL座り」とか織りませていく
個人的な実感
- 謎の午後の疲労を感じづらくなった
- 呼吸が無意識に止まって血流がゾンビ死にすることが減った
- 働いていて楽しくなった、難しいレビューや実装をするときでも頭がクリア
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