背景と目的
Obsidianを使う中で、メモの問題点がわかってきた。
その因数分解と対応案を記す。
00 メモの問題点
01 そもそもメモを取らない
02 逆にメモが多くなりすぎて、目的の情報にたどり着けない
03 メモを見つけても、その内容が理解できない
04 理解できても、そこからアイデアが浮かばない
05 アイデアが浮かんでも、それを形にできない
Obsidianでつなげる情報管理術【完成版】 P99より
01 そもそもメモを取らない
問題の因数分解
01f1 メモ帳が手元にない
01f2 ペンが手元にない
01f3 メモ帳とペンはあるが、使えない
01f4 メモ帳とペンは使えるが、ほかのことをしてしまう
対応案
01A1 メモ帳とペンを常に持つ（手元にないをなくす）
01A2 メモ帳とペンを複数持つ（使えないをなくす）
01A3 メモを書くことで嬉しくなるようにする
02 逆にメモが多くなりすぎて、目的の情報にたどり着けない
問題の因数分解
02f1 不要なメモがある
02f2 重要なメモと非重要なメモが分別されていない
02f3 目的の情報がわからない
02f4 情報の場所が分散している
対応案
02A1 不要なメモを捨てる
02A2 メモを重要と非重要で分ける
02A3 重要なメモと非重要なメモの保存場所を分離する
02A4 保存場所を少なくする（1か所がよい）
02A5 重要なメモを識別し、整理する（番号など）
03 メモを見つけても、その内容が理解できない
問題の因数分解
03f1 メモの素材が汚い（経年劣化など）
03f2 メモの文字が汚い
03f3 メモの内容が不足している
03f4 メモの内容が難しすぎる
03f5 メモの内容が抽象的すぎる（補足情報がないとわからない）
対応案
03A1 メモ帳を経年劣化しないものする（デジタル)
03A2 読める文字を書く、文字を少なくする
03A3 理解した内容の情報にする（疑問は疑問として残す）
03A4 読んで理解できるように補足を入れる
03A5 抽象的なまま詩とする （これもあり）
04 理解できても、そこからアイデアが浮かばない
問題の因数分解
04f1 アイデアのタネ自体が足りない
04f2 アイデアのタネの栄養が足りない
04f3 アイデアのタネの独自性が足りない
04f4 アイデアを浮かべる余裕が足りない
対応案
04A1 暇を持つ
04A2 タネの可能性にたくさん触れる（対話、雑談、言葉、自然）
04A3 良いアイデアや形にたくさん触れる（芸術、読み物、道具）
04A4 天使と悪魔の役割を持つ（ゆさぶる、動かす）
04A5 良いものの良い所を記録に残す
良質なINPUTの増加と蓄積が、大きなポイントとなる。
05 アイデアが浮かんでも、それを形にできない
問題の因数分解
05f1 やり方がわからない
05f2 形にできないと思いこんでいる
05f3 形にするリソースか能力が足りない
05f4 最初から良いものができるべきと思い込んでいる
05f5 わからないことを知るすべがない
対応案
05A1 逆算のマイルストーンを用意し、それに向かう（100個形にするなど）
05A2 小さなMVP(Minimum Valuable Product)でゴールのハードルを低くする
05A3 必要なリソースを明確にし、外部資源を活用する（アドバイザー、有識者）
05A4 完璧主義を抑え、短い学習ループで改善する
05A5 形にした後も続けられる仕組みを最初に設ける
10 作業のステップ
10の内容は、copilotが検討。
ステップ 1 キャプチャ（障壁: 01）
目的: 思考の断片を確実に取り逃さない。
主な課題: 01f1–01f4。
即実行ルール:
- 常時携行: 物理 or デジタルの「メモデバイス」を最低1つ、代替を1つ用意する（01A1・01A2）。
- 速記トリガー: 10秒で書けるフォーマット「一行見出し + キーワード + 行動候補」。
- 感情報酬: 書いたら短い視覚フィードバック（ハイライト色・スター）で嬉しくする（01A3）。
テンプレ（1行キャプチャ）:
- 見出し:
- キーワード:
- 次の行動:
チェック:
- 携帯メモが手元にない日は週0にする。
- 1日のキャプチャ件数を記録。
ステップ 2 一次整理（障壁: 02）
目的: 必要なメモを選別し探しやすく保つ。
主な課題: 02f1–02f4。
即実行ルール:
- Inboxルール: すべてをInboxに集める。夜に10分で処理（保持/捨て/アーカイブ/アクション）。
- 二分法ラベル: 重要 vs 非重要を明示（02A2）。
- 単一保存原則: 主要な参照は1か所にまとめる（02A4）。
テンプレ（Inbox処理）:
- ソース:
- 重要度: high / low
- アクション: 保存場所 / 次アクション / タグ
チェック:
- Inbox未処理件数が週10以上なら処理ルールを見直す。
- 重要メモの参照時間を計測し、探しやすさを評価。
ステップ 3 明確化と補完（障壁: 03）
目的: メモを「理解可能な情報」へ変換する。
主な課題: 03f1–03f5。
即実行ルール:
- リライト習慣: 週に一定数を「理解ノート」に変換（03A3・03A4）。
- 必須補記: 日付・状況・出典・1文要約を必ず書く。汚い文字はデジタル化（03A1・03A2）。
- 抽象保存ポリシー: 意図的に抽象にするものは「詩/思考の種」タグで分離（03A5）。
テンプレ（理解ノート）:
- 元メモ:
- 日付/状況:
- 一文要約:
- 補足（出典/図/リンク）:
チェック:
- 参照して理解できないノートの割合を減らす（目標: 1ヶ月で50%減）。
- 書誌情報・出典がないノートは要補完マークを付ける。
ステップ 4 インプット拡充と発想支援（障壁: 04）
目的: 良いアイデアを生む土壌を整える。
主な課題: 04f1–04f5。
即実行ルール:
- 日次インプット: 毎日1件、新しいタネを捕る（記事/画像/会話/観察）をインスピバンクへ保存（04A1・04A5）。
- 視点スイッチ枠: 週1で視点トレ（役割カード、逆転発想、異分野参照）を20分行う（04A2）。
- 発散ルール: 発散フェーズは最低10案、批判は収束時まで保留（04A3）。
テンプレ（Idea Seed）:
- ソース:
- キーワード:
- 異分野参照:
- 即興案×3:
チェック:
- インスピバンクが週5件以上増えているか。
- 発散時に最低10案出しているか。
ステップ 5 プロトタイプと検証（障壁: 05）
目的: アイデアを小さく形にして学ぶ。
主な課題: 05f1–05f5。
即実行ルール:
- MVPルール: 必須機能だけで1週間以内に試せる最小版を作る。
- 逆算マイルストーン: ゴール→週単位のマイルストーン設定。
- 短期検証サイクル: 72時間〜7日で試し、判定する。
- リソースマップ: 必要時間・スキル・費用を明記し、委任可能箇所を1つ決める。
テンプレ（ミニ検証プロトコル）:
- 仮説:
- 最小実験:
- 観察項目:
- 判定基準:
- 期限:
チェック:
- 各アイデアに対して検証期限が設定されているか。
- 検証結果が次アクションに結びついているか（改善/破棄/スケール）。
ステップ 6 維持・運用と学習循環
目的: 継続的に品質を保ち、知識を活かし続ける。
即実行ルール:
- 運用チェックリスト: 更新頻度・責任者・コストを定義してカレンダーに登録（05A5）。
- 月次メタレビュー: Inbox・MOC・インスピバンク・プロジェクトの健診を30分で行う。
-
フィードバック体制: 週次ミニデモ/レビューを組み込み外部インプットを得る（05A9相当）。
テンプレ（月次レビュー）: - 改善点:
- 削除候補:
- 次月の焦点:
チェック:
- 月次レビューが実施されているか。
- 重要メモの参照頻度と利用率が上がっているか。
優先アクション（初月でやるべきこと）
- キャプチャ体制を整える（常時携行＋1行キャプチャテンプレ）。
- Inbox処理の夜ルールを7日間実施。
- 理解ノートへ週3件リライト。
- インスピバンクに日次1件追加を2週間継続。
- 最小MVPで1件を72時間検証する。
着手前の短いチェックリスト
- キャプチャ手段が2つ以上あるか。
- Inbox処理の時間が週単位で確保されているか。
- 理解ノートのテンプレが用意されているか。
- 発散→検証のルール（最低案数・検証期限）が決まっているか。
- 月次レビューがカレンダーに入っているか。
99 リンク
URL
qiita:YUM_3:がんばらないObsidianノート術
note:松濤Vimmer:単なるメモから知的資産へ：Obsidian in Cursorで構築する知的生産システム
note:夕樹 陽彩:「情報の墓場」と化したObsidianを知的生産の土台へ改造した話
note:山口周:知的アウトプットに関する心得 前編
書籍
Pouhon(2023). Obsidianでつなげる情報管理術【完成版】. Kindle 版.
変更履歴
2025/10/08 新規作成