こんちには、はじめまして。ウサゲッティです。
日々の仕事の中、パソコンに向かい疲れていませんか？
私のテーマは思考を変えまして、
そんな疲れた心と体をリフレッシュする方法を記事にしようかなと。
※あくまで個人的な意見で説明します。
さっそくですが、皆さんがすっきりとした気持ちでプログラムできるように。
本テーマは、人が感じる五感の「視覚」、「嗅覚」に焦点を当て、
インテリア、アロマテラピーを用いて
下記5回に分けて記事にして行きたいと思います。
癒しとは？
眼球疲労・疲れた心→疲労回復 (癒しUP)
仕事の効率化→集中力向上 (集中力UP)
提案/プレ前の緊張→リラックス (自信UP)
異性と恋がしたい！魅力的になりたいあなたへ (魅了UP)
初回は人が癒されるメカニズムをご説明します。
※あくまで個人的な意見です。 (大事な事なのでry)
「早く本題進めなよ」tkに言われそうですが、
"なぜ"人は視覚・嗅覚で癒されるのか。を自身で認識する事によって、
より効果的に癒されるからと思うからです。
※あくまで個人的な意見です。 (大事な事なのでry)
癒しとは？
■香りで癒される
脳の大脳辺縁系が〜とか、香りを嗅ぐと香りの成分が鼻の粘膜に付着し、電気信号に〜〜〜〜。・・(某サイトから引用)
なんて難しいことは置いといて。
人は「いい香り」だという感情を反射的に感じ、その後、何のにおいだろう？という情報に変換されます。
単純に言うと頭を使わずに直感で香りを感じる事が出来るという事。
もう嗅いだ瞬間から自然とリラックスしてるんですね。
■視覚で癒される
「知性に関わる新しい脳、大脳新皮質が〜・・・・ry」
逆に視覚で癒されるというのは"情報から連想し癒される"です。
例えば部屋の模様替えだと、「アジアン風、モダン風、木々を感じるような〜」と頭の中で一度考え、
自分の好きな空間で癒される事ができます。
結論
つまり、香りは直感で視覚は思考で癒されるという事です。
※あくまで個人的な意見です。 (大事な事なry)
癒される為には、「あっ、この香り好き！」って思った香りを嗅いだり、
自分の仕事環境を好きなレイアウトにする。
それだけで良いと思います。
が・・・・・・
それでは、本テーマのお話が終わってしまうので、
次回から個人的に癒される香り・インテリアをご紹介していきます。
不定期に。
では今日はここまで。ﾉｼ