１、左上に表示されているスキームを選択します。
２、ドロップダウンでEdit Scheme, New Scheme, Manage Schemeが出ます。
３、Edit Schemeを選択します。
４、上から二つ目のRun ○○○.appを選択します。
５、Build ConfigurationがDebugになっているので、クリックしてダロップダウンメニューを
表示させ、Releaseにします。
以下のサイトでマクロを設定した後に、実際にログの値を出してみる時に、
設定方法が分からなかったので、調べてみました。
iOS開発でのNSLogはDEBUGマクロで使おう
http://d.hatena.ne.jp/k2_k_hei/20120511/1336750473
以上、間違い等あれば、指摘お願い致します。