###1. AppDelegate.mを開きます。
以下、実行する形式が2種類あります。
###2-1. サーバーでデバッグしながら実行する場合(OPTION1)
「OPTION 1」はサーバー上でデバッグしながら実行するモードです。その場合、http://localhost:8081/index.ios.bundleのlocalhost部分を自分のMACのIP(192.168.x.xなど)に変更してください。もちろんiphoneなどの実機も同一のWiFiネットワークに接続しておく必要があります。
###2-2. 本番同様に実機にバンドルする(OPTION2)
もしくは「OPTION 2」です。実機にバンドルして本番と同様に状態で実行されます。
そこに書いてあるとおり、以下のコマンドをプロジェクトrootディレクトリで実行しましょう。
$ curl 'http://localhost:8081/index.ios.bundle?dev=false&minify=true' -o iOS/main.jsbundle
これで、main.jsbundleというファイルがプロジェクト内に作られます。
次に「OPTION 1」のjsCodeLocation = ...をコメントアウトして、「OPTION 2」の同様の最後の行をコメント解除します。
以上でRun出来るようになるはずです。
上手く実行出来ない場合には、curlの再実行と、xcodeのProduct>Cleanをしましょう！
※バージョンによって記述の仕方が変わるので注意してください。