MacでFirefoxが開かなくなった

よければこっちで見てくれたら飛び跳ねます

環境

Sierra
mac book

謎

いつものようにFirefoxを立ち上げようとしたら下記のエラーが発生して開なくなりました

A copy of Firefox is already open. Only one copy of Firefox can be open at a time.

//Firefoxのコピーは既に開いています。一度に開くことのできるFirefoxのコピーは1つだけです。

解決

以下のようにコマンドを実行していくことで治りました

$ cd ~/Library/Application\ Support/Firefox/Profiles/

$ cd rAnd0m(ここの値は個々でユニークです).default 

$ ls -la

$ rm -v .parentlock

参考

Can't open Firefox because a copy of Firefox is already open